心得(こころえ)


こころえ

 

練習場所(れんしゅうばしょ)

◆ おも蓮田中学校(はすだちゅうがっこう) 体育館(たいいくかん) 及び(および) グランド

練習時間(れんしゅうじかん)

◆ 毎月(まいつき) (だい)1・3(どようび) (ごご)(じ)~7(じ)(ごろ)まで

   わる(ばあい)があるので、おさんやおさんにいて確認(かくにん)しましょう。

 

◆ (はじ)まる15(ふん)(まえ)までには集合(しゅうごう)しましょう。

 

◆ (はや)めに(かえ)りたい(とき)は、練習前(れんしゅうまえ)監督(かんとく)ーチ(はな)しましょう。

服装(ふくそう)

◆ 運動(うんどうぎ)

 

◆ ジャージをはく場合(ばあい)も、(した)フパンツをはいておきましょう。

ちもの

◆ (あせ)ふきタオル、飲みジュスなど)、シューズ (しゅーず)

大事(だいじ)なこと

◆ 挨拶(あいさつ)は、しっかりしましょう。

「おはようございます」、「こんにちは」、「さようなら」、

「おねがいします」、「ありがとうございます」

 

 

◆ ぬいだ(くつ)は、そろえましょう。

 

 

◆ 体育館(たいいくかん)(はい)(とき)は、「おねがいします」と言いましょう。

 

 

◆ つめはっておきましょう。

 

 

◆ ヘアピン(へあぴん)危険(きけん)ですので、禁止(きんし)です。

 

 

◆ 上級生(じょうきゅうせい)下級生(かきゅうせい)のめんどうをみましょう。

 

 

◆ やその(まわ)りをきれいに整理(せいり)しておきましょう。

 

 

◆ (こま)ったことがあったら、なんでも(はな)しましょう。

 

 

◆ は、監督(かんとく)(はや)めに連絡(れんらく)しましょう。

 

 

◆ (からだ)調(ちょうし)が悪(とき)や、(れんしゅうちゅう)気分(きぶん)(わる)くなった(とき)は、(かんとく)(い)って(やす)みましょう。

 

 

◆ 自分(じぶん)ボール(ぼーる)や持ちは、自分(じぶん)管理(かんり)しましょう。